篮球训练小游戏「篮球热身小游戏」

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篮球训练小游戏

篮球热身小游戏

篮球课前热身小游戏

1、串名字游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解。2、面对面的介绍游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。注意事项:(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。扩展资料:也可采用以下游戏方式:正话反说游戏:规则:1、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。2、主持人讲解游戏规则,选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“江河日下”选手念“下日河江”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等,反应迟钝或念错者直接罚下。3、告知选手比赛共分三轮,采用淘汰制进行。难度可逐渐加大,第一轮出四字题,第二轮出五字题,第三轮出六字题。4、三轮过后留存选手及其小组胜出。5、主持人请领导颁奖。
我来说个用篮球和手球都能完成的小游戏或者小训练吧。2人对面站(多人请自行安排站位)各持一球。同时传给对方。一人空中传,一人击地传。此方法可练习节奏,反应,判断力等多个方面。如有疑问或其他小游戏的意见的话可继续讨论
抛球报数 所有的人围成一个大圈一个人在中间将球抛向空中后快速说一个号码,被叫到号码的人马上去接球,若球未落地那么接到球的人可以再叫一个号码,以此类推,球若落地,那么接到球的人就喊一声定,然后把球丢向任意的一个人,被丢到的人接受处罚,若没丢到,则丢球者接受处罚
篮球教学:有球热身练习
篮球赛前热身动作示范
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关于篮球的小游戏

踩线追逐 以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑...传球捕人 以20人,半场为例;选2人...传球 众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球...
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围着篮球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速S弯变向跑,跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节,两腿分开,与肩同宽,一脚脚尖点地,做正反绕圈,同时两手插起,绕小圈活动手腕,多做几个回合有好处,然后换另一支脚重复上述动作。接下来该活动膝关节了,两手放在膝盖上,先左或先右随个人喜好而定了,来回绕小圈。活动完膝关节就活动髋关节了,两手掐腰,前后左右转动髋关节,当然你还可以压压腿,做几个跳跃动作,总之这些准备活动多做几遍绝对有益无害。现在你可以开始进行投篮练习了,跑跑篮什么的都可以,不过记住如果分队打比赛玩,先慢慢活动开了再全力投入,准备活动和打篮球是两回事。除了一般性的拉筋热身运动外, 还可做一些针对性的热身运动, 从而使学员更能有效地掌握各种技术及增加球感.非持球的针对性热身运动在教授每一种技术前, 先让学员按步骤学习该技术的动作, 更能使他们掌握要诀及增加信心.持球的针对性热身运动双手互相传, 接球预备动作: 站立, 双手持球于身前技术重点: 用手指将球从一手传至另一手, 而传球时双手应保持一定距离;若熟习后, 随时调校传球的位置(例如从头部的前方至脚部的前方).双手互传环绕身体预备动作: 双脚合并站立, 双手持球于额前技术重点:双手互相传, 接球, 并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部, 然后由下至上重覆传, 接球.原地交换抬膝绕 “8”字传球预备动作:一膝抬起, 两手持球于两腿间, 抬膝那边的手放于该腿下方, 另一边的手放于站立的腿前方.技术重点:将球由抬膝的大腿下方绕至两腿间, 两腿交换抬膝使传球路线形成 “8”字.
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篮球游戏有哪些?

在电脑平台,如果剔除了NBA Live系列,庭院篮球,街头篮球(这个是网络游戏啦)剩下的就只有微软曾经出过一款微软篮球了要么就玩街机模拟器的2v2,3v3的篮球 要么就是篮球经理类的游戏了
NBA live2009,接头篮球(网络游戏),NBA接头篮球,NBA 2KB.就连侠盗车手圣安地列斯都有打篮球要素,热血篮球(小游戏)
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幼儿篮球趣味小游戏

活动目标: ⒈让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。⒉培养幼儿团结协作的能力。重点与难点学习两人以上配合传球。材料与环境创设1、幼儿人手一只篮球。2、红、绿、黄、蓝四队标记。3、音乐若干段。4、记分牌。活动流程一调动身心⒈跑步热身:鼓励幼儿不怕寒冷,听鼓声变速跑。⒉热身操:听音乐精神饱满地做。⒊保育:略脱衣服。二基本部分⒈四散练习,复习动作。⒉探索练习,重点指导。⑴请个别(3-4个)幼儿示范两人以上配合传球。⑵幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。(老师个别指导,鼓励幼儿合作传球)⑶拍球,运球比赛,加大运动量。(集体比赛,增加幼儿的运动量)⒊灌篮比赛,综合练习。⑴玩法:分两队进行比赛,每对各5-6人,老师当裁判,比赛开始,老师站在场地中央,将篮球往上抛,接到球的“运动员”用运球及传球的.方法至对方篮球架前进行投篮,投进得分,以得分多的队为胜。⑵规则:持球者应运球或传球,不能持球跑。⑶幼儿分组进行比赛。鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法,并提醒幼儿遵守比赛规则。三结束部分(放松身体) 进行颁奖仪式(胜者得金牌)。
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